– Ejemplo: Alguien, basándose en una mala experiencia anterior con personas de una determinada ciudad, verbaliza: Es que “TODOS” los de esa ciudad son iguales.
Esto se debe a que nuestra capacidad de procesar información sensorial es mucho mayor que nuestra capacidad de procesar información lingüística, por lo que a menudo tenemos que reducir la complejidad de la experiencia sensorial para poder expresarla con palabras.
El Metamodelo no es una herramienta de «solución rápida» que pueda resolver todos los problemas de comunicación o desafiar todas las creencias limitantes. Es una herramienta que puede ayudar a identificar y desafiar ciertas distorsiones cognitivas, pero no es una solución completa.
Generalizations (generalizaciones): Las palabras y frases que utilizamos a menudo son generalizaciones, exageraciones o suposiciones que no se basan en hechos concretos. Las preguntas de generalizaciones pueden ayudar a identificar y aclarar estas suposiciones y exageraciones.
El metamodelo emplea el lenguaje para clarificarlo, nos previene de engañarnos a nosotros mismos, nos permite comprender lo que significan las palabras, vuelve a conectar el lenguaje con la experiencia.
En última instancia, el Metamodelo del Lenguaje de la PNL es una herramienta poderosa que puede ayudar a las personas a mejorar su capacidad para comunicarse de manera efectiva y resolver conflictos de manera constructiva.
Por ejemplo, si alguien dice: "Nunca tengo tiempo para nada", podemos aplicar el metamodelo para aclarar lo que realmente quiere decir y llegar a una mejor comprensión de su experiencia.
Encontrar la información perdida derivada de la interpretación y proceso de filtrado que las personas hacemos de la realidad.
Ante las nuevas posibilidades de respuesta, guiamos a la paciente a que analice la viabilidad de las mismas.
En el primer artworkículo de este grupo de 3, explicaba la utilidad de ayudar a reformular las metamodelo preguntas situaciones troubleáticas con las que pueda encontrase una persona, de manera que entienda que un problema es sólo un objetivo mal formulado.
La presuposición básica detrás del metamodelo es que las personas construyen diferentes modelos del mundo y no se puede asumir que las palabras significan lo mismo para todos.
Simplificar significa reducir o hacer más sencillo algo que es complejo o difícil de entender. En el contexto del lenguaje, simplificar implica elegir las palabras, frases o conceptos que sean más claros y comprensibles para el receptor de la comunicación. En otras palabras, se trata de expresar la strategy de manera más clara y concisa.
Aquí podrás retroceder las veces que sea necesario y hasta incluso reproducir en cámara lenta y eso te estará entrenando hasta que conviertas en un ninja de los accesos oculares.
Te despiertas experimentando un mal día…o no te sientes motivado y sabes que tienes que entregar ese trabajo o incluso tu jefe te envia a un seminario y te dice que luego se lo tienes que explicar a otras personas